分享一个补肾小秘方「三黑杂粮」一起煮,连续喝了三周「白头髮不

作者: 来源:书屋技节 时间:2020-06-19 04:31:08 浏览(968)

多喝杂粮粥,尤其是黑豆黑芝麻等杂粮,补肾乌髮,经常喝对身体好,皮肤水润

分享一个补肾小秘方「三黑杂粮」一起煮,连续喝了三周「白头髮不
每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头髮不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!  


好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什幺不好呢,所以我把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的。 

分享一个补肾小秘方「三黑杂粮」一起煮,连续喝了三周「白头髮不 
黑豆(1小把)  


分享一个补肾小秘方「三黑杂粮」一起煮,连续喝了三周「白头髮不  
黑米(2把) 

 分享一个补肾小秘方「三黑杂粮」一起煮,连续喝了三周「白头髮不  
黑芝麻(1小把) 



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百合(10片)  


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薏仁(3把) 


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核桃(2个) 或者三颗红枣


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大米(2把)  



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红糖  

另外核桃也可以换成花生米。 

以上是两个人的量。  

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。
第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!  


喝了这个粥三週多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。 

自己好好收藏吧以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。


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